Jeg og mamma krangler ofte, hva skal jeg gjøre?

Jente, 20

Jeg og mamma krangler ofte. Hun tar sine problemer utover meg, og det er generelt bare klaging når vi snakker sammen. I går kranglet hun og pappa, og da ble hun kjempesint på meg uten en god grunn. Hun truet med å avlive hunden vår om jeg ikke gikk tur med han i kveld. Da jeg påpekte at hun hadde inntatt alkohol eksploderte hun. Jeg sa at jeg skulle høre på hva hun hadde å si hvis hun sto lengre unna meg siden jeg ble redd, men hun kom bare nærmere. Hun rørte ikke meg, men hun kastet nøkler i gulvet, slo knyttneven i benken og lot det gå utover ting rundt oss. Til slutt roet det seg og hun gikk, men fortsatte å sende meg meldinger der hun ikke skjønte hva hun hadde gjort galt. Det var hun som startet alt. Og dagen etterpå er alt bra igjen. Dette har skjedd mange ganger i flere år. Hun tar det bare utover meg, ikke broren min. Hva skal jeg gjøre? Jeg er så lei av det. Jeg bor fortsatt hjemme så jeg slipper ikke unna.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei du.

Jeg skjønner at dette er vanskelig. Det du forteller om er jo ikke egentlig krangling, men situasjoner der din mamma sier og gjør ting som du opplever skremmende og urimelig. Det virker heller ikke som om hun tar noe ansvar for å "reparere" og be om unnskyldning etter at hun har vært så sint.

Er det mulig for deg å snakke med mamma om dette "i fredstid", altså en gang hun er rolig og det er god stemning? Du kan fortelle henne hvordan hennes væremåte påvirker deg, hvordan du kjenner deg og hvor redd du blir. Legg vekt på å fortelle om din egen opplevelse av disse situasjonene i stedet for å kritisere henne - da er det større sjanse for at hun hører på deg uten å gå i forsvar.

Hvis ikke det nytter å snakke med mamma, så vil jeg råde deg til å snakke med en anne som hun hører på og har tillit til. Det kan være en slektning eller kanskje en venninne av henne? Det du gjør da, er å ta ansvar for deres relasjon og jobbe for at du og mamma skal få et bedre forhold.

Du er 20 år og bor hjemme. Hvis ingenting blir annerledes, så kan du jo tenke på hvilke alternativer du har når det gjelder å flytte hjemmefra? Du har lov til å tenke på deg selv og beskytte deg i denne situasjonen.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 27.10.2023