Føler meg ukomfortabel i sosiale settinger - har jeg angst?

Jente, 14

Hei, jeg føler meg alltid veldig ukomfortabel i sosiale settinger, spesielt når jeg jeg er hos legen, helsesykepleier, har samtaler med lærer, holde presentasjoner, bestille mat, snakke med ansatte på butikken og andre settinger der jeg må snakke med andre mennesker i små grupper eller må snakke om meg selv. Jeg får en følelse av at det presser bak øynene, og det eneste jeg vil er å gråte. Jeg begynner og skjelve og pulsen min øker. Jeg vil bare komme meg vekk og aldri snakke med noen igjen. Er det en sjanse for at jeg har en eller annen type for angst?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Du skriver at du alltid føler deg ukomfortabel i sosiale settinger. Det kan hende du har sosial angst, men for å vite dette sikkert må du til en lege eller psykolog. Vi på ung.no setter ikke diagnoser.

Oppsøk gjerne helsestasjonen for ungdom der du bor. Der kan du få hjelp til hva du kan gjøre videre.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 21.9.2021