Får jeg nok søvn og er det farlig med for lite ?

Hei. Jeg lurer på åssen folk får nok søvn og om det er farlig å sove lite? Jeg sover nok lite men jeg har ikke tid til mer! Sover lenge i helgene da! Men i ukedagene går det ikke! Jeg driver med dans og danser man-fre hver morgen og kveld, er ikke hjemme før 22:30 hver kveld og da må jeg dusje og spise og tøye for å ikke bli helt stiv dagen etter. Blir ikke natta før kl12. Og så står jeg opp kl5 hver dag. Får bare 5 timer søvn og plus noen ganger våkner jeg om natta og da blir det bare 4 timer ca🥲 men jeg må opp kl5, det er litt frivelig jeg gjør det, men må det fordi jeg går på en vgs danselinje og må ta buss i 2 timer hver vei😅 og på morningen da er den eneste tiden jeg har tid til å øve inn og kunne koreografiene jeg må kunne til skoletimene og dansingen på kvelden. personlig føler jeg meg ikke så trøtt, sånn vil si jeg nesten er den mest kvikkeste og postive og våknende personen av alle vennene mine, noe som er litt rart, men er det farlig? Med 5 timer søvn?