Er det normalt å føle komfort og god følelse når andre opplever smerte?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt. Jeg tenker at det høres urovekkende ut å kjenne på god følelse av at andre opplever smerte. Det høres ut som du har mistenkt at noe var galt ved dette selv ettersom du har oppsøkt en personlighetstest. Hva som kom ut av den er ikke så lett for meg å si og hva som var grunnen til at du tok den forteller du ikke om. Det høres nyttig ut å vite at du har noen personlighetstrekk ved deg som utspiller seg sammen med andre. Det å vite noe om seg selv som man er nysgjerrig og lurer på er første steget mot å gjøre en eventuell endring/tilpasning med tanke på dette.

Det at du tenker tanker er ikke ulovlig og det er heller ikke farlig å tenke alle mulige tanker. Det som derimot virker mer alvorlig er at du forteller at du under rus ikke kan kontrollere deg selv. Når du vet om disse sårbarhetene hos deg selv så er det VELDIG viktig at du ikke ruser deg slik at du kan sette deg selv eller andre i fare. Vi vet at ulike rusmidler tar vekk eller demper impulskontroll og det høres ut som at dette ikke er noe du trenger.

Du forteller ikke noe om hva som ligger bak alle dine tanker og følelser om andre. Kanskje har du opplevd mye vanskelig og kanskje bærer du på mange vanskelige følelser. Det er ikke lurt å gå rundt med dette alene uten å ha noen å snakke med. Det er lurt om du går til din fastlege og forteller om dine problemer og tanker. Både om rus og om tankene som du er nysgjerrig på om deg selv. Kanskje vil du trenge henvisning til noen som kan hjelpe deg med å sortere i alt det du forteller om at du bærer på.

Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart.

Ta godt vare på deg selv!

Med vennlig hilsen psykologen