Jeg er sterkere i den ene siden, hva skal jeg gjøre?
Gutt, 14
Hei, jeg trener 5-6 dager hver uke når jeg fir eks trener bryst, skuldre, legs osv så føler jeg mer på vendte siden at det brenner selv om at jeg er sterkere på høyre så føler jeg at jeg brenner på venstre siden hva skal jeg gjøre jer er redd at når jeg får større å større muskler at en skal bli større enn den andre hvordan kan jeg fikse dette her jeg bare føler mer på Venstre å jeg er fortsatt sterkere på høyre hjelp meg!
Svar
Hei!
Det er bra at du trener! Forstår godt at du reagerer på dette. Det er ganske vanlig å være sterkere i en side. Så lenge du har riktig teknikk trenge du ikke bekymre deg for at den ene siden blir større enn den andre. Det kan nok være litt forskjell, men som regel er det så lite at det ikke merkes.
I appen som heter Styrk! kan du se eksempler på god teknikk i ulike øvelser.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 27.11.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål