Lurer på om psykologen var frekk mot henne.

Annet, 20

Hei Jeg går hos psykolog og snakker blant annet om vonde livsopplevelser og angst- depresjon, men i dag syns jeg psykologen var litt frekk han spurte om siden jeg er overvektig om jeg bruker mat for å regulere følelsene mine?? Vi snakket bare om at det var vanskelig å vite hva jeg føler liksom, jeg syns det er litt frekt å påpeke det ( slev om det er åpenbart) så har ikke jeg snakket om det og det er heller ikke tilfelle det med maten og følelser. Var det ok å spørre om, eller burde jeg finne en annen psykolog?

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg tror i hvert fall ikke psykologen din mente å være frekk mot deg! Når psykologen din spurte om du bruker maten for å regulerer dine følelser så gjorde han/hun dette for å hjelpe deg. Mange bruker nemlig maten slik og overspiser for å fjerne seg fra vanskelige tanker og følelser, og mange av de som sliter med dette har noen kilo ekstra da man gjerne spiser mer enn det man har behov for.

Jeg opplever derfor ikke tar psykologen din var frekk mot deg. Han/hun måtte spørre om det kunne være slik at du sliter med overspising. Men ikke for å være frekk med deg men for å hjelpe deg.

Jeg synes du skal snakke med psykologen din om at du opplevde at han/hun var frekk mot deg i måten det ble snakket om vekten din. Når dere snakker sammen om dette vil dere kunne bli enig om hvordan ting skal snakkes om slik at du ikke føler deg krenket på noen måte.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på og jeg håper at du snakker med psykologen din om dette. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 30.11.2022