Har en venninne som er med meg hele tiden, nå er jeg irritert...

Hei, takk for at du skriver til oss om dette vanskelige vennskapet.

Jeg forstår veldig godt at det er vanskelig å sette grenser, og særlig når det bare er dere to, og begge har lite nettverk. Du trenger ikke ha dårlig samvittighet for å bli irritert og sliten av dette. Det er helt normalt at du føler det slik. De aller fleste ville blitt irritert av å ha en person som er der ved siden av hele tiden og ikke selv tar initiativ til verken samtale eller aktivitet.

Jeg synes det er på tide at du snakker med henne, før det blir en situasjon hvor du kanskje får et utbrudd hvor du sårer henne.

Mitt forslag er:

Si at du vil snakke med henne om noe viktig. Begynne med at du synes hun er en snill person, som du sier og mener. Så må du si noe om at du har behov for å være litt alene, og at det er vanskelig for deg å ha noen så tett på over lang tid. Dere er såpass voksne, at det bør hun forstå. Du kan si noe om at det å være venner er viktig, men at man også trenger pauser hvor man er med familie/andre, og feks gjør aktiviteter på egen hånd. På forhånd kan du jo sjekke ut om det er noe du kan begynne med som er aktivt eller som interesserer deg ? Hvis du finner en aktivitet, eller noe annet å gjøre, har du også et sted hvor du kan få flere venner og eget nettverk. 10 tips for å få nye venner: Du kan lese mer om dette her.

Hvis hun reagerer negativt på dette, er det nok fordi hun er redd for å miste deg. Men det er ikke ditt ansvar. Sålenge du er hyggelig og ærlig med henne, er det også noe hun må ta imot og tenke litt over. Det er heller ikke ditt ansvar om hun har problemer, du er ikke en terapeut som skal løse dette. Du kan anbefale henne å snakke med en som jobber med psykisk helse i kommunen, eller Helsestasjon for ungdom.

Snakk også gjerne med dine egne foreldre, eller en annen du stoler på, når du har vanskelige tanker og følelser.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.