Hvordan kan jeg best forberede meg og ikke grue til ungdomsskolen?

Hei.l

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på noe.

Jeg forstår at det kan virke skummelt å begynne på ungdomsskolen, med helt nye lærere, nye klassekamerater, nye rutiner og nytt miljø.

For de aller fleste så er ungdomsskolen en positiv opplevelse. Alle de tingene jeg ramset opp er med på at du utvikler deg og får gode opplevelser og erfaringer.

Ved noen skoler forekommer det mobbing, selv om skoler i dag har null-toleranse for mobbing. La oss håer at din skole ikke er plaget med mobbing og skolen har god rutiner for å slå ned på det, om det skulle skje.

Det viktigste er å være smilende og positiv. Interessert og engasjert. Snakk med menneskene rundt deg, vær hyggelig og grei. Da er jeg sikker på at du får en flott ungdomsskoletid, og kan se tilbake på det som 3 kjekke år med gode venner og inspirerende lærere.

Det å grue seg til noe er som regel bortkastet bruk av energi. Det aller meste du kan grue deg til kommer aldri til å skje. Da er det bedre å glede seg, for da kan du få oppleve gleden to ganger. Både når du gleder deg, og når det du gleder deg til faktisk skjer.

Snakk gjerne med noen voksne om tankene dine. Du kan snakke med foreldrene dine, eller kanskje helsesykepleier.

Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier