Er det helsefarlig å runke 7-8 ganger per dag?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det vi vet, er at det er svært sjelden at noen skader kroppen, fordi de onanerer for mye.

• Hvis penisen blir sår, øm og vond bør en redusere antall onaneringer.

Du skriver at det ikke går ut over noe.

Det tar vanligvis en del tid å runke 7 til 8 ganger hver dag.

• Får du nok tid til lekser, det å være med venner, de hjemme, gjøre plikter i hjemmet og delta i hobbyer?

En del som ser mye porno kan forstyrres av det. Minne-bilder fra det en har sett, kan dukke opp i tankene, forstyrre og gjøre en kåt.

• Hvis en ikke ser porno vil en ha mer kontroll på kåtheten

I stedet for å se porno kan en bruke seksuelle tanker og fantasier.

Og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme. En kan tenke på det en vil. Ingen har noe med det.

Under her er noen artikler som kan være informative.

Bli godt kjent med kroppen din. Nyt de gode følelsene.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Her kan du lese om gutter og puberteten.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no