Spørsmål og svar

Er skøyter bra trening?

Jente, 14

Hei! Jeg har gått litt på skøyter i det siste og lurte på om det var bra trening? Når jeg går på skøyter kjenner jeg ikke noe at jeg er støl osv. er det best å skøyte eller joggetur? Forbrenner jeg mye kalorier av å skøyte?

Svar

Hei!

Skøyting er bra trening ja, men uten å ha sett teknikk kan jeg ikke si så mye mer. Både skøyting og løping er bra og forbrenner kalorier, men hva som er best er avhengig av målet ditt med treningen :)

Det viktigste er at du finner en trening du liker. Du kan også få noen med peiling sjekke teknikken din på skøyter.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 22.12.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Tren og ha det gøy!
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hvor mange kalorier forbrenner jeg?
Trening og idrett
Hvor mange kalorier forbrenner jeg hvis jeg går eller sykler 1 time?
Trening og idrett
Kan man få markerte magemuskler selv om man spiser mer enn man forbrenner?
Helsa di
Hvor mye trening må til for å forbrenne 1000 kalorier?
Trening og idrett
Er det noe galt med klokka mi? Eller har jeg bare syktttt lav forbrenning??
Trening og idrett
Hvor mange kalorier forbrenner jeg nå rjeg går?
Trening og idrett
Bør jeg tøye? Og bør jeg trene hele kroppen?
Helsa di
Forbrenner jeg lite? Hvordan kan jeg forbrenne mer kalorier?
Kropp
Vill eg få sixpack fort viss eg brenner 500 kalorier heime kvær trening??
Trening og idrett
Kropp
Forbrenner jeg mindre på trening når jeg har gått ned i vekt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål