Noen i familien min høres sliten ut og stresser, er vedkommende lei seg?

Hei.

Jeg forstår at du er bekymret om du har sett at dette familiemedlemmet har endret seg den siste tiden og ser lei seg ut. Det er flott at du er observant på de du omgås, men slike observasjoner kan gjøre en litt usikker på hva en kan gjøre og hvorfor vedkommende har det på denne måten.

Men livet går opp og ned for oss alle sammen. Vi får utfordringer og kriser i livet, vi opplever tap og det skjer store endringer. Ingen slipper unna og da er det både naturlig og normalt at en blir både sliten og lei seg. For vi har alle følelser og da er det viktig at de en omgås ser at en er lei seg, slik at andre kan trøste og oppmuntre vedkommende.

Du lurer på om dette familiemedlemmet er lei seg. Det synes jeg du skal spørre vedkommende om. Si at du ser at han/hun har endret seg den siste tiden og du lurer på hva som skjer og hun/han er lei seg. Følelser er normale og ikke farlige og det går helt fint å snakke om dem.

Og snakk gjerne med noen andre voksne om dine observasjoner og bekymringer. Det hjelper å snakke med noen når en går og bekymrer seg og har vanskelige ting å tenke på. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no