Bekymret for bestevenninne som sliter psykisk. Hvordan kan jeg hjelpe?

Hei,

Jeg forstår veldig godt at du er bekymret for bestevennen din. Jeg må bare berømme deg for å være en så god venn og stå i alt dette med henne. Hun er heldig som har deg.

Ut fra det du forteller her, så tenker jeg at hun trenger hjelp. Du skal ikke så alene med dette, det er ikke ditt ansvar.

Det beste dere kan gjøre er å få en time hos fastlegen eller dra på Helsestasjon for ungdom og snakke med legen der. Hun bør henvises til DPS (Distrikspsykiatrisk senter) eller til samtaler som kan hjelpe henne til å håndtere dette bedre. Hva som er riktig for henne kan legen finne ut av når dere har forklart hva hun sliter med. Det kan være lurt at hun skriver ting ned før avtalen, så hun får sagt hva som er vanskelig.

På DPS kan du få hjelp til utredning og behandling av en rekke ulike vansker. Det kan være depresjon, angst, reaksjoner etter vonde hendelser, vansker knyttet til rus og avhengighet, humørsvingninger, ADHD, spiseforstyrrelser, psykose, personlighetsforstyrrelser eller mistanke om andre psykiske lidelser.

Er det sånn at venninnen din ønsker hjelp? Det er jo viktig at hun vil det for å få hjelp. Du får snakke med henne, si at du er bekymret og fortelle om at man kan få hjelp og at du skal støtte henne.

Har hun familie som hun har kontakt med? Kan jo også være fint at det er flere som vet om hvordan hun har det og kan være der for henne. Du får oppfordre henne til å snakke med dem om det.

Det er som du skriver tøft å skulle være den ene personen til en som man er glad i og som ikke har det bra. Ikke rart du føler deg utbrent. Håper du også har noen du kan snakke med om dette, bruk venner eller familie som du stoler på.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg og venninnen din alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no