Hvordan kan jeg finne tilbake til gleden?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du ikke finner den samme gleden i ting, som du gjorde før mormor døde. Det er helt normalt.

Det er ikke så lenge siden hun døde, mormor. Ikke et helt år enda. Man regner ofte det første året etter tapet av en nær og kjær, som den tiden det tar for den alvorligste sorgen. Gjennom det første året så skjer det stadig ting, som er første gangen at mormor ikke er med på. De er som regel tunge.

Du vil få tilbake gleden over ting, det lover jeg. Etter hvert så blekner sorgen og savnet, og de gode minnene blir igjen.

Det kan være smart at dere snakker om mormor. Forteller hverandre om episoder dere husker, eller kommer på, små hendelser i hverdagen som minner om mormor, som gjør at dere husker mormor spesielt.

Du vil finne tilbake til gleden over livet, men det kan være at følelsene blir litt modnere, og at spenningen ved ferier eller andre opplevelser ikke blir den samme. Det er ikke fordi mormor er død, men fordi du ikke er et barn lenger. Etter hvert som du utvikler deg så vil også livet utvikle seg, du får erfaringer som gjør at du blir du, som former deg som menneske. Det er sånn livet er.

Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Ta en prat med helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier