Jeg har alltid følt meg utenfor og sliter med vekten min..

Hei!
Jeg forstår at du ikke har det så bra og at du føler deg alene med alt sammen. Du sier at problemet er at du spiser når du er lei deg og at du nå har økt vekten din og dette høres ut som plager deg på mange områder i livet ditt.

Først og fremst så vil jeg si til deg at vi trenger alle trøst når vi ikke har det så bra og er lei oss. Noen ganger kan det være vanskelig å be om og da finner vi ofte på andre metoder for å få det triste litt på avstand. Det er mange som kan trøste seg med mat og det har helt sikkert vært noe du har trengt når du har hatt det vanskelig.

Slik jeg forstår deg så har du forsøkt å få hjelp men at du opplever at det blir verre og at familien ikke støtter deg og det er jo også trist.

Det å snakke om det som er vanskelig kan gi økte symptomer og gjøre at vi kan føle oss verre. Det er normalt og det trenger ikke bety at behandlingen ikke hjelper.

Vet du hva som gjorde at du synes det gikk verre når du snakket med psykolog?

Mitt beste råd til deg er å be om samtaler hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss.

Det kan være at du og helsesykepleier sammen kan se hva du strever med og hva som skal til for at Tankene våre kan gi oss feil informasjon noen ganger og da kan det være fint å ha noen å dele dem med som kan hjelpe oss og forstå oss selv bedre.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Jeg heier på deg og syns ikke du skal ha dårlig samvittighet for at du har trøstet deg med mat når du har vært trist. Det er det mange som gjør. Det kan også være til hjelp og snakke med noen om det som gjør deg trist.

God klem til deg - du er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier