Er redd og bekymret når kjæresten skal ut, hva er galt med meg ?

Hei og takk for at du skriver til oss om tillit og sjalusi.

De følelsene du kjenner på er helt normale. Når man er glad i noen, er man redd for å miste dem. Så enkelt er det. Noen av oss er mer sjalu enn andre. Det kan hende det er fordi man har opplevd utroskap, eller at noen har sviktet deg i løpet av livet. Det er da det å "miste" noen man er redd for og reagerer så sterkt på.

Når du føler på dette, er det veldig viktig å snakke med kjæresten din om det. Dette er ikke en følelse du kan noe for, det er noe du kan jobbe med. Han må også møte deg på at dette er noe dere begge kan trygge hverandre på. Tillit og ærlighet er det viktigste i tillegg til kjærlighet i et forhold. Hvis det ikke er tilstede, vil det på et eller annet tidspunkt gå galt.

Prøv å sett deg ned å tenk på hva det er du er redd for, og hvor dette kommer frra. Har du opplevd utroskap før? Har du blitt sviktet av noen du var glad i eller ikke blitt møtt på dine følelser? Det kan også komme av ting man har opplevd i barndommen med foreldre eller andre i familien.

Når du har snakket med deg selv litt om dette, snakk gjerne med en voksen du stoler på. Det kan være foreldre, helsesykepleier eller en annen. Du kan sette ord på det uten å være flau eller skamme deg. Det er helt naturlig å ha slike følelser. Kanskje kan han også kjenne på det samme, men ikke tørre å si det. Og da blir det som en stor elefant som tar masse plass, men som ingen tør å snakke om.

Du kan lese litt om dette i artikkelen under. Så har du noe å jobbe med fremover for å få det bedre i deres kjærlighetsforhold.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.