Spørsmål og svar

Er det bra med badstue etter trening?

Jente, 16

Hei ung! Jeg er blitt veldig glad i og bruke bastue etter trening? Men er det bra? Og kan man miste vekt av og sitte i lenge? Jeg er litt redd for og bruke det for ofte.

Svar

Hei!

Badstu har vist seg å ha mange gode effekter.

Her kan du lese om noen helseeffekter av badstue.

Så lenge du spiser nok mat generelt og drikker nok vann vil du ikke gå ned i vekt :)


Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 15.3.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Tips til Google-søk
Hvorfor drikke vann? Slik får du i deg nok!
Dette bør du spise før og etter trening
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Får jeg mindre fett og går ned i vekt ved å drikke vann?
Mat og kosthold
Jeg er konstant mett. Må opp i vekt for å trene.
Mat og kosthold
Vil gå fort ned i vekt. Hvor mye går man ned om man drikker mye vann?
Helsa di
Hvordan skal jeg klare å gå ned i vekt?
Kropp
Kan man gå ned i vekt hvis man drikker 1-2 l vann hver dag?
Mat og kosthold
Kan dere gi meg tips om å gå ned i vekt?
Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
Helsa di
Er det farlig å gå opp i vekt?
Kropp
Er det sant at å drikke mye vann hjelper med å gå ned i vekt?
Mat og kosthold
Har gått opp 5 kg de siste ukene, hvordan gå ned lett?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål