Er det unormalt å bekymre seg over at ens venn skal være utro?

Hei.

Så flott at du og din venn har et så godt og åpen vennskap, og at dere kan snakke om følelser på denne måten som du beskriver. Slike vennskap er sjeldne og viktige å ta vare på.

Men jeg forstår at du synes det er utfordende og kanskje unormalt å få bekyrminger om at han kan falle for fristelsen å være utro når han reiser bort i militæret.

Det er vanskelig å si om dine tanker er unormale, men følelsene og tankene våre kan mange ganger gi oss rare og fantasifulle tankerekker uten at en trenger å være unormal av den grunn. Men jeg vil anbefale deg å utforske hva som ligger til grunn for dine bekymringer. Handler det om kontroll over situasjonen og det som er tygt og kjent? Eller handler det om noe annet?

For om du har levd i dette "forholdet" i fem år og ikke har klart å komme videre og finne noen som liker deg tilbake mer enn en venn, forstår jeg at det kan bli litt vanskelig når din venn skal reise i militæret. Det gir jo kanskje også rom for at du må gi litt slipp på din egen forelskelse i ham?

Men jeg tror kanskje det kan bli litt vanskelig for din venn å forstå hvorfor du tenker som du gjør om denne situasjonen, og det gjør du jo selv også. Jeg synes derfor du skal snakke med noen andre om disse tankene og sammen finne ut hvorfor du tenker og føler som du gjør. Da kan helsesykepleier på helsestasjon for ungdom være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for å hjelpe deg selv til å ta gode valg og forstå deg selv bedre.

For det kan jo være lurt å forsøke å komme over denne ulykkelige og håpløse forelskelsen, beholde det gode vennskapet og finne deg noen som elsker deg tilbake, slik som du fortjener. Så kanskje det kan være bra for deg at dere får litt avstand fra hverandre? Det kan, som sagt, gi rom for at du kan møte noe andre du kan forelske deg i.

Og gi litt slipp på tankene som gjør deg bekymret og urolig for det som kan skje. Tanker er bare tanker og ikke sannheter. gi litt blaffen i tanker som gjør deg urolig og finn heller andre og mer trøstende tanker å si til deg selv.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no