Føler meg tjukk og ikke god nok på grunn av kroppen min..

Hei,

Takk for at du skriver til oss.

Jeg lover å svare deg helt ærlig. Du er ikke overvektig. Du veier ikke over gjennomsnittet. Du er i den laveste delen av det området du bør veie med din høyde og alder.

Du kan med fordel gå litt opp i vekt for du skal vokse i høyden og i vekt ettersom du kommer enda dypere inn i puberteten. Kroppen din skal bli tyngre. Den skal bli høyere og den skal bli tyngre.

Jeg anbefaler at du ikke veier deg fremover. Forsøk å spis god og næringsrik mat, og dropp vekten. Kroppen din vil regulere dette fint selv.

Jeg synes også det hadde vært fint om du gikk og snakke med helsesykepleier på skolen. Det er vondt å ikke kjenne seg bra nok. Det ER “bare” en følelse og du kan jobbe med å kjenne deg tryggere i deg selv.

Det kan helsesykepleier hjelpe deg med!

Ha en super høstferie og ta godt vare på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?

Hvordan kan du like deg selv bedre?