Er jeg normal? Føler meg ofte tjukk.

Hei.

Så fint du skriv er til oss.

Det er veldig fint at du kan kjenne på at du er bra og fin. Forsøk å holde fast i de tankene og tenk etter hva det var som gjorde at du følte deg bra og fin i den situasjonen.

Ut i fra din vekt og høyde er du veldig normal. Du grenser heller til undervekt, så du bør absolutt ikke gå ned i vekt, heller ha fokus på å legge litt på deg.

Om du har mange negative tanker rundt vekt og kropp vil jeg anbefale deg å snakke med en voksne du stoler på. Det kan være foreldre, helsesykepleier eller en annen voksen.

Det er også lurt å forsøke å ikke sammenligne seg for mye med andre. Verken med folk du ser rundt deg, eller i sosiale medier. Kropper er ulike og det er bra. Det går ikke an å sammenligne kropper. Stol på at du er god nok og at kroppen din er god nok.

Håper dette svarte på det du lurte på .

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier