Jeg sammenligner meg med vennene mine, og alle er så fine

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det er ikke uvanlig å sammenligne seg med andre. Forsøk å jobbe med å ikke gjøre det hele tiden. Verken med de du ser rundt deg, eller kropper i sosiale medier. Ha tro på at du er like fin som de du sammenligner deg med. Du er god nok.

Kropper er ulike, og det er bra. Det er derfor helt umulig å sammenligne kropper. Det er derfor også et stort spenn i hva som er vanlig for en 13 åring. Men du er helt klart ikke tykk med din høyde og vekt.

Når du er i vekst og utvikling er det viktig at kroppen får nok og næringsrik mat, slik at den kan utvikle seg optimalt. Ut i fra din vekt og høyde er du tynn, og det er viktig at du har fokus på å spise nok.

Det er ingen grunn til at du skal stresse eller få dårlig samvittighet for å ha spist. Om du fortsetter med dette vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på, slik at du kan få mer råd og veiledning.

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier