Er det farlig å få ereksjon mange ganger i døgnet ?

Hei, det er helt vanlig å få ereksjon flere ganger i døgnet. Rundt 11 ganger er gjennomsnittet per døgn. Så du er helt innenfor normalen. Det er forståelig at dette kan være plagsomt. I puberteten har du mye hormoner som forandrer kroppen og fører til mer kåthet og oftere ereksjon.

Å runke er en naturlig måte å bli kjent med kroppen sin på, og å dempe trykket. Blir det behov for å runke flere ganger per dag, er det ikke farlig, men det kan ta bort mye av oppmerksomheten og tid som du kanskje heller vil bruke på familie og venner.

Prøv å lag deg små avtaler med deg selv om når du kan runke, feks en gang om kvelden og en gang på morgenen. Da vil du kunne avlede deg selv ellers i døgnet med at du kan gleder deg til denne tiden med deg selv.

Her kan du lese mer om å onanere.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)