Spørsmål og svar

Hvordan få orgasmen til å vare lengre og hva er riktig teknikk?

Jente, 14

Hei, jeg lurer på hvor lenge det er vanlig å ha/få orgasme. Jeg spør fordi når jeg tar på klitoris og får orgasme så varer det i ca 3 til 5 sekunder, hvorfor varer det ikke lengre og er det noen måte det kan vare lengre på? Også lurte jeg på om du burde tvinge orgasmen til å komme, eller dra opp og ned raskt eller om du burde gjøre det forsiktig?, pleier å gjøre det raskt men hvet ikke om jeg gjør det beste/rette. Takk på forhånd

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du ønsker råd.

For at orgasmen kan føles sterkere og lengre, kan du prøve å stoppe stimuleringen før du får orgasme, og så at du venter cirka 30 sekunder før du fortsetter stimuleringen. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.

Det kan ta litt tid før du øver deg nok slik at du klarer å stoppe stimuleringen.

Hvis du venter for lenge, kommer orgasmen enten du vil eller ikke.

Det kan være at du vil ha god nytte av å stramme musklene i bekkenet når du onanerer. Da øker trykket mot hele klitoris, både ytre delen og de indre delene.

Den letteste måten å få orgasme er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, slik som du gjør. Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Fortsett å bli godt kjent med kjønnet ditt og nyt den gode følelsen det gir deg.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 14.12.2024