Akkurat nå kjenner jeg meg litt hysterisk innvendig.

Hei

Skjønner at det er kaos for deg akkurat nå og det er som du selv skriver ganske så vanlig. Det er så mye som skjer inne i deg akkurat der du er nå, jeg pleier å si at barne-jeget slåss med voksen-jeget. Og her må man gi seg selv den tiden det trengs. Så det er ikke noe galt med deg, dette er helt normalt.

Det som du beskriver så fint her; at du føler ikke du har en tydelig ting eller sin greie er veldig vanlig. De aller fleste søker etter det og noen finner sin greie lettere men andre.
En ting du skal vite er at fleste har ikke funnet seg selv, men det kan bare ser sånn ut utenfra.

Tanker på liv og død kan være både skummelt og skremmende. Det er også helt vanlig og det som er lurt her er å snakke med en voksen du føler du er trygg på og kan snakke om disse tingene. Det hjelper å si ting ut høyt.

Noe som ikke hjelper er å prøve å stresse frem til å finne ut hvem du er. Stress vil bare gjøre det vanskeligere for deg. Det beste er å ta en dag i sender. Og måten man finner ut hvem man er er å øve seg på å være i nuet. Hver dag er å være i nuet. Det som skjer hver dag er å være i nuet. Då møter du andre mennesker, du lærer å være sosial, du må ta små og store valg hver dag. Du har gode og dårlige dager, du har rolige og stressende dager og alt dette er med på å forme deg.

Du trenger ikke bli som de du vil passe inn med og du skrev noe veldig viktig: “de jeg vil blende meg inn med er ikke det jeg vil bli”. Dette betyr at du faktisk har en ganske sterk indre kompass allerede. Selv om det føles rotete, så vet du hva du ikke vil være. Og det er starten på å finne ut hvem du er.

Håper dette var til litt hjelp, prøv å ikke stresse med å finne ut hvem du er, ta det litt som det kommer så vil dette gå helt fint.

Vennlig hilsen helsesykepleier