Klarer ikke å jobbe med skole. Er trøtt og sliten. Hva kan jeg gjøre?
Jente, 16
Jeg klarer ikke jobbe med skole. Eller jeg prøver. Jeg kan sitte med noe i mange timer, men det er for vondt og slitsom å få noe inn eller jobbe. Jeg vet det sikkert høres teit ut men det er et ortlig problem. Det føles forferdelig å bare ikke klare det. Alle andre klarer det fint. Jeg er trøtt og er tom helle tiden uansett hvor mye eller lite jeg sover. Hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei!
Dette høres slitsomt ut for deg!
Jeg vil først og fremst anbefale deg å ta kontakt med fastlegen for å sjekke om du mangler noe vitaminer eller lignende. Det kan gjøre deg trøtt og sliten.
Jeg vil også anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier og fortelle hvordan du har det. Da kan du få hjelp til å sortere tankene dine.
Du bør også fortelle læreren din hvordan du har det. Du har rett på tilpasninger i klasserommet som gjør at du klarer å følge med. Dette heter tilpasset opplæring.
Det høres ut som du sover nok. Ellers er det viktig at du er ute i dagslys hver dag , holder deg i aktivitet, og gjør ting som du blir glad av. Det er også viktig å vite at dette kan endre seg. Plutselig kan det føles lettere.
Håper det var til hjelp. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Hilsen pedagogisk-psykologisk rådgiver for ung.no
Besvart: 4.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål