Spørsmål og svar

Kan jeg trene kneet mitt før operasjon?

Gutt, 17

Hei jeg har ruptur i den mediale menisk og skal opereres i januar. Kan jeg trene kneet sterkere til operasjon sånn at jeg øker oddsen for en mer vellykket operasjon? Isåfall hvilke øvelser?

Svar

Hei!
Ja, det er veldig lurt å trene opp kneet før en operasjon! Derfor håper jeg at du kan kontakte en fysioterpeut som kan hjelpe det med dette! Jeg kan dessverre ikke gi deg øvelser uten å ha undersøkt kneet ditt, men her kan du lese om skade i kneet: skadefri

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 7.11.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Person som blir behandlet av en fysioterapeut.
Hva er fysioterapi?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Har dere øvelser som funker bra uten å belaste kneet, men overkropp?
Trening og idrett
Kan jeg trene med meniskskade?
Trening og idrett
Har du forslag til trening, jogging og problemene med knærne mine?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg trene overkroppen når jeg har skadet kneet?
Kropp
Kan man få trente legger av å trene kneet?
Helsa di
Trening og idrett
Hva kan jeg gjøre for å trene opp kneet mitt?
Trening og idrett
Falt ned trapp og dunket kne, når er det veldig vondt. Hva bør jeg gjøre?
Helsa di
Trening og idrett
Fikk kneet ut av ledd, når kan jeg begynne å trene?
Trening og idrett
Hvordan kan jeg trene før operasjon av korsbånd?
Hva kan jeg gjøre for å trene opp knærne mine?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål