Hvordan få tynnere lår?
Jente, 14
Hei. Jeg har et problem med låra, legger og rumpa mi. De har fett på utsiden av låra og det liker jeg ikke. Selv om jeg strammer alt jeg kan er det fortsatt mye som er mykt å dingler. Jeg er 14 år og veier 60kg og er 1,70 cm høy. Har du noen tips til hvordan jeg kan få bort fettet på lår, legger og rumpe. Det hadde hjulpet veldig. Å er jeg i normal vekt? Takk på forhold
Svar
Hei!
Du har en normal vekt ut fra opplysningene du gir :)
Du er i en alder der kroppen din endrer seg mye. Dermed er det normalt å ha litt ekstra fett på rumpe og lår. Ved å trene regelmessig og spise sunn, normal mat kan du holde en sunn vekt og kropp.
Se flere tips under til mat og øvelser.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 13.11.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål