Spiste mer for å få mer former, men fettet la seg ikke på riktige steder.

Jente, 15

Vel hei. Jeg ble ofte kaldt veldig tynn og flat. Så, så jeg at man bør spise mer for å få mere former, men det gjorde det helt motsatte for meg, fettet la seg ikke på de riktige stedene i det hele tatt. Jeg hadde flat mage før og nå har jeg fått en typ ølmage liksom, ikke fått større rumpe eller lår eller bryst. Har også fått dobbelthake. Skjønner ikke hva dette kommer av og skjønner at jeg kanskje bør trene i tilleg men skjønner ingenting. Håper dere skjønner litt mer enn meg på denne situasjonen jeg ble greit frustrert når jeg ikkke skjønner hvordan dette oppstod

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Man kan ikke bestemme hvor på kroppen man skal legge på seg. Hvordan kroppsfettet fordeler seg er genetisk bestemt. Man kan for eksempel ikke bestemme seg for at for eksempel lårene alene skal bli større eller mindre. Det kan oppleves urettferdig, men slik er det dessverre.

Noen har mer fett rundt magen, mens andre har mer rundt rumpe og lår. Andre igjen har det begge steder, mens noen nesten ikke har noen ting.

Fysisk aktivitet er bra for helsen. Ønsker du mer former andre steder på kroppen så kan styrketrening bidra til å forme kroppen. Lår og rumpe kan trenes gjennom styrketrening og man kan få mer former der uten å måtte legge på seg mye.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 4.9.2024