Hvorfor ser jeg på meg selv som lubben?

Jente, 17

Jeg sliter veldig med kroppsbilde mitt,jeg ser på meg selv i speilet å tenker»magen din er lubben» denne tanken dukker opp 100 ganger om dagen,jeg ser å mye på andre jentes kropp å misunner de, jeg er alt for fokuseret på kropp. Jeg får dårlig samvrighet når jeg spiser usun mat eller om jeg føler jeg spiser for mye mat,hjeren min ønsker å spise minst mullig. Men jeg vet jeg ikke kan det. Folk sier til meg at jeg har fin kropp men jeg klarer ikke å se det.jeg later som jeg liker den men det gjør jeg ikke.jeg føler meg helt gal av alle disse tankene. Og jeg lurere på om dette kan bli en vei om en spiseforstyrrelse elee hva er det? Hvorfor ser jeg meg selv lubben speielt rundt maggen? Og hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med vanskelige tanker om mat og kropp. Du trenger hjelp og støtte til å se på deg selv på en annen måte. Kan du snakke om dette med helsesykepleier? Der kan du få hjelp til å se på vektkurven din og hjelp til å snakke om hvordan du har det.

Det kan hende at du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse. Det er vanskelig for meg å vite siden jeg ikke får møtt deg og undersøkt deg. Du bør derfor snakke med noen om dette slik at du kan få hjelp og støtte.

Her er en film som kan være fin å se. Den handler om hvordan du kan få bedre selvfølelse.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.6.2023