Spørsmål og svar

Jeg sliter med kropp, vekt og mat.

Jente, 17

Hei. Jeg har slitt en del med kropp, mat og vekt. Så en psykolog på Bup (2021)(var der egt for noe annet) sa at jeg nok hadde en spisfo, og at jeg måtte komme tilbake dersom det ble verre. det gikk et år fra den gangen til jeg hadde gått opp 2 kilo i vekt, fra 58/59 til 60/61 kilo. Det var veldig skuffende. Jeg hadde gjort mye, trent, spist mindre telt kcal osv. I April 23 begynt jeg å spise mindre, maiskaker/friggs til frokost/lunsj på skolen. En til f og to til l. Jeg veide meg en gang i mai og veide da plutselig 60 kilo. Ga meg en litt god følelse, da jeg hadde veid 61 kilo. Liker ikke å prøve klær i prøverom da jeg alltid tenker denne blir finere når jeg får trent mer. Kjøpte en shorts og tenkte denne blir fin når jeg får tynnere lår. Jeg vil gå ned til 56/57kg, (167/68h). Det er noen mat ting bev ikke spiser. Sliter veldig med synet på meg selv. Kragebeina, brystbeina på brystet syntes mer, hoftebeina kjennes lettere håndledd, og hendene har også blitt litt tynnere fra 2020.

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så strevsomt med kropp, vekt og mat. Jeg anbefaler at du snakker med foreldrene dine om dette slik at de kan støtte deg. Du skal ikke gå ned i vekt. Vekten din er normal og vektnedgang vil mest sannsynlig forverre hvordan du har det med deg selv.

Om du tror at du er på vei inn i en spiseforstyrrelse må du kontakte fastlegen din slik at du får en undersøkelse og vurdering om eventuelt behandling og oppfølging.

Du trenger hjelp til å fokusere på andre ting enn det du ikke liker ved deg selv.

Her legger jeg ved noen filmer som du kan se fra ROS (Rådgivning om spiseforstyrrelse) om Operasjon selvfølelse. Her kan du se på filmene om hvordan du kan unngå å sammenlikne deg med andre og hvordan du kan få bedre selvfølelse.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 11.7.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål