Mamma tåler ikke at jeg strever med følelser, tips?

Jente, 14

Hei, så jeg har selvskada litt på låret, og det var for noen uker siden assa, jeg har ikke gjort det på en uke og tror ikke jeg må gjøre det, men håndball treneren min så det og vi tok en prat om det, men hun sier at hun kanskje må si ifra til en foresatt, og det vil jeg ikke, hver gang foreldrene mine har funnet ut så bare skriker de i fjeset mitt og sier at det er skamfullt, og at jeg må stoppe og mamma begynner å bli veldig sur og vender saken om henne selv, og sier sånn «er jeg så dårlig mor», jeg vet at jeg ikke burde si sånne ting men hun er en ganske dårlig mor når det kommer til følelser, det er som at hun hater meg og vi krangler hver dag, og værsåsnill ikke så sånn «hun er fortsatt moren din» eller «hun er bare beskymra» osv. men største grunnen til hvorfor jeg gjorde det var pga henne, men jeg vil unngå at treneren min sier ifra. Burde jeg bare bytte klubb?

Svar

Hei og takk for spørsmålet ditt :)

Det er så bra at du skriver til oss om dette.

Det du skriver til oss vil jeg anbefale deg å si til treneren din. Da vil treneren din forstå at det kanskje er bedre for deg at dine foreldre ikke involveres mer enn nødvendig.

-Jeg vil oppfordre deg til å selv ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på HFU. Det er så viktig å snakke ut om det som plager deg. Det å forstå følelsene sine og møte behovene dine er nøklene til ei bedre psykisk helse.

Det høres ut for for meg at mammaen din ikke klarer å regulerer følelsene sine og at frykt og redsel tar over når hun ser at du strever. På sikt hadde det vært supert om du og henne hadde gått sammen til en familieterapeut for å jobbe dere gjennom utfordringene deres sammen men i første omgang vil jeg anbefale deg å ta ansvar for deg selv først og fremst.

Husk at vi alle trenger veiledning og hjelp i løpe av livet. Livet går opp og ned og følelsene kan være voldsomme og vanskelige å håndtere alene.

Du er modig og sterk dersom du gjør det du trenger nå for å snu dette og få det bedre!