Hva skjer i hjernen min etter at jeg har slutta med benzodiazepiner?

Hei!

Det er fint at du tar kontakt for å fortelle om hvordan du har det - selv om det er trist å høre at du har det vondt og kjipt.

Det vil være to stykker fra ung.no som svarer deg i dag.

Først må vi si at det er veldig godt gjort at du har klart å slutte med benzodiazepiner, og at det ikke er noe galt med deg. Du har likevel rett i at det er noe som skjer i hjernen din.

Når du bruker benzodiazepiner så roes sentralnervesystemet ditt ned, og dette blir du fort vant til. Når du slutter med disse midlene, må hjernen og kroppen jobbe litt ekstra for å finne tilbake til sin naturlige balanse. Mens denne prosessen pågår kan du kjenne mye sterkere på følelsene dine, og det er vanlig å kjenne på både stress, angst uro og voldsom tristhet. Det at du kjenner veldig sterkt på tingene som skjer rundt deg er også normalt - det er vanlig å kjenne kraftig på forandringer i livet når man slutter.

Hjernen din holder altså på med å venne seg til å fungere uten benzodiazepiner, og det som skjer med deg er ikke unormalt. Hvor lang tid det tar før du føler deg bra er dessverre vanskelig å si noe sikkert om. Noen føler seg mye bedre etter noen uker, mens for andre kan det ta flere måneder.

Selv om du har det fryktelig krevende nå er det så flott at du klarer å se at dette kommer til å gi seg etterhvert. Du skriver at du stresser mye om dagen og vi tror det vil være godt for deg at du har noen å snakke med som kan hjelpe deg å sortere litt i alt dette samt støtte deg gjennom denne prosessen. Vi vil anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjeb for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som kan hjelpe og støtte seg på den måten du trenger nå. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Du er også hjertelig velkommen til å ta kontakt med RUSinfo i åpningstiden vår (hverdager 11-18), hvis du ønsker det.

God bedring!

Hilsen RUSinfo 915 08588 og psykolog

www.rusinfo.no