Blir sjalu på de som opplever noe vanskelig.

Jente, 16

Hei! Jeg har aldri hatt venner eller et sosialt liv på grunn av psykisk sykdom gjennom hele livet. Blir så sjalu når jeg leser folk sine spørsmål her om vanlige og hverdagslige problemer. F.eks kan noen skrive at de har kjærlighetssorg, mistet bestevennen, blir utestengt osv., og jeg skulle ønske jeg fikk oppleve dette. Føler det ikke sånn når folk går gjennom positive ting. Føler på en måte ikke at jeg har levd livet, og at jeg lever i min egen boble ute av kontakt med resten av verden. Det er som en del av meg vil krangle med andre ungdommer, bli baksnakket og alt. Føler det er egoistisk og urettferdig av meg å tenke sånn når det er så mange som har det helt grusomt siden de sliter med sånne ting, og jeg vil ikke få deres utfordringer til å virke mindre. Hva kan være grunnen til at jeg nesten ønsker å oppleve så mye dumt? Jeg er egentlig heldig som kan leve uten drama..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Ja du er på mange måter heldig som ikke har opplevd slikt "drama", men det er jo en del av livet. Livet har både positive sider og negative sider, og det triste for deg er at du føler at du ikke har opplevd noen av delene.

Jeg tenker ikke det er dumt eller egoistisk av deg når du blir sjalu på de som har opplevd og skriver om det vonde de har opplevd. For du har jo verken opplevd disse tingene eller de gode tingene ved livet.

Men du kan jo få hjelp til å få det bedre med deg selv og få opplevde livets både gode og negative sider. For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Du er bare 16 år og du har jo hele livet foran deg. Du har mer en god nok tid til å oppleve både livets gode og negative sider! Skaff deg derfor hjelp til å komme deg ut av det du sliter med av psykisk vansker! Snakk med fastlegen din, helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre. Fortelle de om de du sliter med og be om hjelp til å få det bedre med deg selv.

Hvis du synes det er vanskelig å forklare dette for andre så kan du begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Du kan også skrive flere notater om hva du sliter med og vise til de du snakker med.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.5.2023