Er det farlig for en på 13-17 år å runke ?

Hei og takk for at du spør om det du lurer på.

Det er IKKE farlig å runke, -det er SUNT og normalt å runke. I denne alderen er det mange som runker hver dag, og flere ganger om dagen. Det er hormonene i kroppen som styrer hvor mye lyst man har, i tillegg til andre stimuli som feks å se noen man liker, bilder, film, porno, lyder, lukter. Det å tenne seksuelt på noe er veldig individuelt og det er det viktig å finne ut av når man er ungdom. Bli kjent med din egen kropp, og sett dine egne grenser for andre. Dersom du synes noe er ekkelt, vanskelig eller gir deg skyldfølelse er det lurt å snakke med noen om det. Det kan være en venn, en voksen du stoler på, lege eller helsesykepleier på skolen.

Når man runker er det lurt å være for seg selv. Kos deg på badet eller i senga. Lås døren, og ha en fin stund for deg selv. Under kan du lese mer om onanering og orgasme. Husk at det du ser på porno ikke er slik sex er i virkeligheten. Hvis man skal ha sex, må begge være enige og man må ha respekt for hverandres kropp og grenser. Dersom noen sier nei, eller prøver å stoppe det som skjer må man aldri presse den andre til å fortsette. Det er ulovlig og kan medføre vanskelige konsekvenser for den som blir utsatt for press og for den som presser.

Ønsker deg en fin ungdomstid, og et godt forhold til din kropp.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.