Er det sant at runking stopper deg fra å vokse?

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det er bare "positive bivirkninger" av å runke. Det stopper deg ikke fra å vokse.

I tillegg til at det er godt å runke finnes det flere gode grunner til å onanere:

• du blir bedre kjent med kroppen din
• du lærer hva som føles deilig for deg
• hjerte og blodomløp styrkes
• kroppen skiller ut lykkehormoner
• immunforsvaret styrkes
• det er bra for sexlysten
• det blir enklere å få orgasmer når du har sex med andre
• angst og depresjoner reduseres
• det minker faren for prostatakreft for gutter

Du trenger ikke å stoppe å runke. Kos deg med kroppen din. Men om du runker så mye at det gå utover andre aktiviteter kan det være lurt å roe ned litt. Les mer her: Vanlige spørsmål om onanering — Ung.no

Det samme gjelder porno. Det er mulig å bli avhengig av stimuliene du får fra porno, slik at det på sikt blir vanskeligere å få orgasme uten. Det er derfor lurt å ikke bruke porno hver gang du runker. Kjør film i fantasien og kjenn skikkelig etter hva som skjer i kroppen din.

Hvis du ofte føler at du bare må se litt til, blir urolig hvis du ikke får se porno eller velger bort å gjøre ting med vennene dine eller kjæresten din fordi du heller vil se på porno, kan det hende at du er avhengig, eller holder på å bli det. Les mer her: Onanerer jeg for mye? — Ung.no

Noen som blir avhengige må også se grovere og grovere porno for å bli kåte.

Les mer om porno her: Se på porno, eller la det være? — Ung.no

Håper dette svarte på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier