Spørsmål og svar

Ble kroppen min påvirket av at jeg spise lite?

Gutt, 13

Hei! For to dager siden hadde jeg bursdag, så da jeg sto opp var jeg dum og spiste et stykke marsipankake uten å tenke over at det var så søtt. Når jeg spiser for mye søtt blir jeg kvalm og mister matlysten, så det gjorde jeg da, og spiste ikke så mye helt frem til middagstid, fordi jeg fikk besøk og sånn. Jeg hadde null energi, men da jeg sa det til pappa spiste jeg, og det hjalp. Energien kom tilbake. Dagen etter kom farmoren min på middag, men før det gikk meg og pappa en times lang tur, til tross for at jeg plutselig ble sulten rett etter vi kom ut. Da jeg kom hjem var jeg supersulten og spiste middag, men var ikke helt mett. Jeg la meg sulten, og måtte opp for å spise litt. Dagen etter, altså i dag, har jeg hatt vondt i magen, følt meg oppblåst og luftig og hatt lite energi, selv om det gikk over etter hvert. Det har føltes litt som da jeg var frisk fra omgangssyke forrige gang, da jeg måtte spise for å bli normal igjen. Er dette på grunn av at jeg har spist lite?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Når vi har litt uregelmessigheter i kostholdet vårt så påvirker det hvordan vi har det. Dette handlet nok om som du skriver at kostholdet ble litt annerledes den dagen. Når vi spiser lite, usunt eller uregelmessig så blir blodsukkeret vårt påvirket av det. Da vil blodsukkeret vårt svinge, og det kan gjøre at vi føler oss slappe og slitne.

Vil tro at når du nå har kommet inn i din faste måltidsrytme så har du og kroppen din det bedre.

Vi påvirkes av hva vi spiser.

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier


Besvart: 12.9.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål