Er treningen nok til at jeg kan miste fett på magen?
Gutt, 13
Hei, for en stund siden prøve jeg å trene meg til å få six pack eller abs jeg trente i kanskje 2-3 måneder vær dag, men merket at det ikke viste resultater, så jeg kom fram til at jeg kanskje har får mye fett på magen.og jeg har ikke mulighet til å gå på gymmen, og trener derfor hjemme, jeg tar pushups, løfter vekter og tar benkpress. Og har fotballtrening 2 ganger i uka og spiser stort sett ikke godteri i ukedagene. Så jeg lurte på om det er nokk til at jeg mister litt fett på magen.
Svar
Hei!
Du er jo kjempeflink til å trene og ikke spise godteri i hverdagen! Jeg forstår godt at du lurer på hva du kan gjøre for å få resultatene du ønsker. Det tar tid før man får resultat av treningen, ofte lenger enn 2-3 måneder.
Jeg tror absolutt at du kan få resultater dersom du fortsetter med treningen. Ved å spise sunt og trene regelmessig kan du få gode resultater etter hvert!
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 22.2.2022
Oppdatert: 22.2.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål