Spørsmål og svar
Hvordan kan jeg slanke meg?
Jente, 14
Hei, jeg trener veldig mye og spiser helt normalt. Men jeg vill gjerne gå ned litt i vekt. Har dere noen gode ideer?
Svar
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei!
Så bra at du både trener og spiser normalt! Det er viktig at du i din alder både er fysisk aktiv og får i deg normal og nok mat. Vi i ung.no gir ikke ut slanketips, spesielt ikke siden jeg ikke vet om du bør gå ned i vekt. Jeg vil derfor anbefale deg å kontakte enten legen din eller helsesykepleier på skolen din for å sjekke om du har en normal vekt eller om du bør gå ned. Da bør du få god oppfølging.
Les tips i artiklene under.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 23.2.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål