Hvordan gå ned i vekt. Jeg har spiseproblemer.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Når du spiser lite og trener mye vil det føre til at du mister muskulatur og sliter ned kroppen din. Det er viktig at du snakker med en voksen om dette slik at du får oppfølging.

Barn og ungdom skal ikke gå ned i vekt uten at de blir fulgt opp av helsepersonell. Du trenger hjelp til å se på vektkurven din og veiledning på hva du skal spise.

Når du spiser lite og ikke går ned i vekt er det tegn på at du ikke skal ned i vekt. Du er i en alder hvor kroppen din skal utvikle seg til en damekropp og da er det naturlig at du øker i vekt.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser