Plaget med vekta mi.
Jente, 13
Hei. Jeg er 13 år 175cm og veier ca 61 kg jeg har vært plaget med vekta mi siden 3 klasse og blir det fortsatt, jeg bare lurte på om jeg var overvektig eller noe sånt, og hvordan jeg kunne kanskje gå ned ett par kg. Hilsen jente 13.
Svar
Hei
Nei du er ikke overvektig. Vekt henger sammen med høyden. Du har en lav vekt sett i sammenheng med høyden. Det vil derfor være faglig uforsvarlig av meg å gi deg tips til hvordan du kan gå ned i vekt.
Du har kanskje en høyere vekt enn andre som er lavere enn deg? Det er helt naturlig. Når flere på din alder er ferdig utvokst og like høye som deg, vil du erfare at dere har mer lik vekt. Du må også regne med å gå litt opp i vekt i årene som kommer. Det er normalt å veie ca. 75 kg når man er 1,75 høy.
Tren og hold deg i god fysisk form. Da får du en sprek og spenstig og sunn kropp.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 27.2.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål