Kan trening gi mindre lår?
Jente, 13
Hei, jeg sliter meg selvtillit. Jeg er ganske insecure om lårerene mine, de er større enn de andre jentene i klassen min. Jeg er ikke overvektig for alderen min eller noe. Er 168 cm og vokser fremdeles. Føler meg dårlig når jeg ser at andre har tynnere lår enn meg og tenker ofte på hvordan det hadde vært om jeg hadde hatt tynnere lår. Noe som jeg har prøvd å få lenge. Jeg trener kampsport, hjelper det med å slanke de?
Svar
Hei!
Så leit at du ikke liker lårene dine. Lårene dine kan bli mindre av trening. Husk at det kan ta tid før trening viser resultater. Dette kan du lese mer om i artiklene nedenfor.
I den alderen du er i er det veldig normalt å ha litt ekstra på lårene. Kvinnelige former starter ofte å utvikle seg i din alder. Det er også dumt å sammenlikne seg med andre da dere utvikler dere forskjellig og i ulikt tempo. Vi er også alle ulike i kroppsformen.
Prøv å like kroppen din, den er bra nok :) Det kan være lurt å prate med noen dersom du ikke trives med kroppen din, for eksempel helsesykepleier på skolen din.
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 25.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål