Spørsmål og svar

Jeg har vondt i magen etter back- flip, hva bør jeg gjøre?

Gutt, 14

Jeg har prøvd å lære meg backflip de siste dagene. Etter den første dagen har jeg fått vondt rett under magen. Det gjør mest vondt når jeg strekker den. Har jeg strekket en muskel i magen eller er den bare litt sår? Bør jeg stoppe å øve til det er borte og hvor lang tid vil det kanskje ta?

Svar

Hei!

Det er ikke så lett å si hva du har gjort uten å ha undersøkt deg.

Det kan være lurt å ta noen dager uten å trene på dette for å la område hvile seg litt.

Jeg tenker at dersom det ikke går over så kan det være lurt å få det sjekket hos legen din eller en fysioterapeut.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 19.4.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hva bør jeg gjøre med lyskestrekken?
Trening og idrett
Har vondt i lysken, hva skal jeg gjøre?
Trening og idrett
Kan jeg ha fått en strekk i låret og leggen etter fotballtrening?
Helsa di
Har jeg skadet meg etter trening? Er så støl!
Kropp
Får jeg muskler av å trene magen mange ganger hver dag?
Hva kan jeg gjøre når jeg har fått strekk?
Helsa di
Har vondt etter tøying, hva kan jeg gjøre?
Helsa di
Kropp
Hva kan jeg gjøre med smerten i leddene mine?
Trening og idrett
Har vondt i ryggen, hva kan det være?
Trening og idrett
Går det an å trene for mange ganger per dag?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål