Det eneste jeg vil er og dra på skolen og være sosial

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette.

Jeg forstår at du har det vanskelig og savner å være sosial og gå på skolen. Ofte kan vi føle det som om alle andre får til alt når vi har det vanskelig selv, men det er mange andre også som strever. Det er godt å høre at du går til en bra psykolog.

Hvis jeg skal gi deg noen tips vil jeg anbefale deg å være med venninnen dine, sånn at du får vært sosial selv om du nå har droppet ut av skolen. Selv om det kan være vanskelig å se at får til skolen, kan det være enda tyngre å sitte alene.

Jeg vil også råde deg til å undersøke med skolen om det er mulig å få tilrettelegging, for eksempel å færre fag om gangen. Å jobbe med både angst og full skole samtidig kan være krevende. Det er viktig å legge forholdene til rette slik at du kan få en god mestringsfølelse.

Til slutt vil jeg be deg om å holde fast i målet ditt om utdanning og jobb. Det finnes god behandling for både angst og vansker med selvtillit, og jeg er helt sikker på at du vil kunne få det bedre.

Jeg legger også ved en artikkel med noen tips som du kan se på og ønsker deg masse lykke til!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse