Har jeg en spiseforstyrrelse?

Jente, 18

Hei! Jeg vil bare starte med å skrive at jeg er i kontakt med helsesykepleier og får sånn høvelig hjelp! Jeg er nettopp fylt 18 år, går vg2 og har hatt til sammen 5 mnd hvor jeg har vært utmattet, sliten og ENORMT stresset i forbindelse med skole. Dette har gjort at jeg har oversett og nesten glemt av og spise, jeg har oversett sult følelsen såpass lenge at jeg blir bare sulten 1 gang ilpt av 1 dag og spiser kanskje 1 brødskive på 24t. Hvis jeg skal få i meg mat må noen nersakt mase meg til det, jeg blir tilbudt mat men takker veldig ofte nei fordi jeg føler ikke sulten et annet menneske ville gjort. Noen ganger må jeg også skjekke kalori og proteininnhold på maten jeg skal spise (jeg trener også og er veldig redd for å gå ned i vekt!) har gått ned 0,3kg. Spørsmålet mitt er: er dette spiseforstyrrelse? Jeg snakker med helsesykepleier om dette og får hjelp men jeg tørr ikke spørre henne spesifikt om det.

Svar

Hei.

Siden jeg ikke møter deg er det vanskelig å vite om du har utviklet en spiseforstyrrelse. Siden du spiser så lite er det tegn på at du ikke har det bra med mat. Du må spise selv om du ikke er sulten. Stress kan føre til at man ikke kjenner på sult og metthet. Du må likevel lage deg en god plan og spise fire hovedmåltider hver dag.

Grunnen til at du er trøtt og sliten er fordi du ikke spiser mat. Siden du også er opptatt av kaloriinnhold og proteininnhold samtidig som du spiser lite kan du ha utviklet en spiseforstyrrelse. Det er veldig viktig at du finner ut av dette slik at du eventuelt får oppfølgingen og behandlingen du trenger.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 28.3.2025