Jeg føler meg trist og demotivert. Hvorfor?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er sånn at du er i puberteten nå(som du nok også er klar over), og da er det ikke bare kroppen som gjennomgår store forandringer. Hjernen utvikles og modnes også noe som kan forklare hvorfor du kan føle deg trist og demotivert fra ingen steder. Det at du har skrevet til oss på Ung.no viser at du har satt ord på hvordan du har det og det er en god start for å få det bedre. Du skriver at du ikke vet hvordan du skal snakke med noen om hvordan du har det, men hva med å vise det du har skrevet til oss til en du tenker du kan og har lyst å snakke med? Det kan være en fin måte å få den andre til å forstå for du trenger på en måte ikke si det høyt med ord. Du kan snakke med for eksempel noen voksne hjemme, en slektning, en lærer, sosiallærer eller helsesykepleier på skolen. Jeg har troen på at det blir bedre når du får snakket med noen om hvordan du har det. Hvis du velger å snakke med helsesykepleier på skolen er det bare å dra innom på åpen dør(banke på døren) eller sende en SMS å avtale når du kan komme. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Ønsker deg lykke til og husk at det kommer til å bli bedre 💗

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no