Jeg blir svimmel eller trening, er det farlig?
Jente, 15
Hei. Jeg trener på treningssenter. Etter jeg har gjort et sett som har vært litt tungt har jeg blitt svimmel og ser litt uklart noen sekunder, da setter jeg meg ned også går det over. Dette skjer bare på noen øvelser. Kan det være fordi jeg trener for hardt? Er det alvorlig? Burde jeg kontakte legen min?
Svar
Hei!
Forstår godt at du lurer på dette. Jeg kan ikke svare helt sikkert på dette uten å ha undersøkt deg. Det er ikke uvanlig å bli litt svimmel når vi trener tungt. Spiser du nok før trening og drikker nok vann før og under trening? Får du nok søvn? Alt dette kan gjøre deg mindre svimmel, så jeg anbefaler deg å prøve dette.
Hvis det ikke blir bedre og plager deg videre kan du sjekke det hos legen din.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 30.11.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål