Jeg vil fortelle henne alt, men er redd...

Hei,

Så fint at du skriver til oss for å finne ut hvordan du kan få det litt bedre.

Det gjør inntrykk å lese om alle de tapene du har hatt på kort tid. Det gjør selvsagt noe med deg å miste så mange. Sorg og savn er noe av det vondeste du kan kjenne på.

Som et forsvar mot flere tap, og frykt for avvisning, har du lagt deg til noen strategier som kanskje egentlig ikke er så bra for deg. Det er forståelig at du gjør/har gjort det, siden du har opplevd å miste så mange, men det vil kanskje bare gjøre deg mer ensom.

Jeg tror at det vil være til stor hjelp for deg å være åpen om hva det har gjort med deg å miste mennesker du er glad i. Hvis du fortsetter å holde det inni deg, er det risiko for at du mister mennesker du ikke hadde trengt å miste.

Jeg synes uansett du skal være åpen med denne jenta, men helt uten å ha forhåpninger om å gjenoppta forholdet. Mer for å starte et vennskap eller en forståelse mellom dere. Prøv da å være så åpen og sårbar du kan.

Det å våge å være sårbar, vise og fortelle om følelser, er modig. Og uansett hvordan det blir tatt imot, kan du være stolt av deg selv for å ha turt å gjøre det. Tenk at det vil gjøre deg tryggere på deg selv.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no