Kan mensen og kviser ha med hormoner å gjøre?

Hei!

De fleste får kviser i puberteten nettopp pga hormoner. I puberteten øker kjønnshormonene kraftig, og det gir blant annet kviser.

Det er ikke helt bevist at sukker gjør kviser verre. Men om man selv merker en sammenheng, kan man så klart gjøre tilpasninger, for å unngå kviser. Men det kan være greit å vite, slik at man ikke har dårlig samvittighet for det man spiser. De fleste ville nok fått kviser uansett, og det er lite man selv kan gjøre for å påvirke den store hormonstormen som kommer i puberteten.

Dette gjelder også for rensing. De fleste vasker og renser godt nok, men det er bare at hormonene er sterkere og virker innenfra uansett om man renser.

Hormoner styrer også menssyklusen. De hormonene som styrer mensen er ganske ømfintlige og påvirkes lett av alle endringer - i livet (stress, slutt med kjæreste, flytting, eksamen osv), endringer i kosthold og vekt, og psykiske belastninger og fysiske sykdommer. Alt dette kan gi forstyrrelser i menssyklusen, så mensen kommer senere eller tidligere.

I tillegg bruker hormonene noen år på å stille seg godt inn. Derfor får mange uregelmessige menstruasjoner i hele tenårene. Dette bedrer seg ofte i 20-åra.

Man sier gjerne at mensen kan være uregelmessig et helt år, når man er ung, før man trenger å sjekke dette opp. Dette kommer nok litt an på situasjonen og om man har hatt helt regelmessige menstruasjoner før. Noen gir råd om legesjekk hvis det går 6 mnd uten mensen.

Men man må alltid sjekke om det er kjønnssykdommer eller graviditet når mensen ikke kommer! Begge deler kan gjøre at mensen uteblir! Så det må man undersøke seg for hvis man har hatt ubeskyttet sex.

Man kan teste seg hos fastlege eller på Helsestasjon for ungdom.

Angående kviser, er det anbefalt med rensemiddel morgen og kveld. Hvis det ikke hjelper nok, kan man prøve Basiron reseptfritt fra apotek. Hjelper ikke det heller nok, kan man oppsøke lege for sterkere medisiner på resept.

Masse lykke til!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no