Hvorfor slapper jeg mer av når jeg onanerer enn å ha sex ?

Hei!

Dette er det nok mange som kan kjenne seg igjen i, og det er ingen spørsmål som er dumme.

Det er helt naturlig at en slapper mer av når du onanerer enn når du har sex med en partner.

Dette handler om at du ikke har noen forventningspress eller skal prestere noe, og du kan fokusere på de gode følelser.

Ofte er det slik at en kan være bekymret for ikke å se bra nok ut, eller at en skal gjøre noe feil.

Hva kan du gjøre for å endre dette:

• Når du skal ha sex med en partner vil det være en stor fordel at dere er trygge og kjenner hverandre godt.
• Det vil gjøre at dere kan snakke sammen, fortelle hva en liker, vise hverandre med stimulering hva som er pirrende.
• Ikke minst fokusere på din kåthet, og legge alle andre tanker bort!

Håper at du kan bruke noen av disse rådene, og at du klarer å slappe mer av og nyte gode seksuelle opplevelser.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)