Skal på hyttetur, men har dårlig erfaring med alkohol

Jente, 19

Jeg skal på en hyttetur med noen venner + 1 voksen, og vi kan få drikke alkohol. Jeg er litt nervøs for det for jeg har bare vert full 1 gang, og da gikk det ikke så bra, kastet opp. Jeg har god kontakt med han voksene, vi har hatt mange tlf samtaler og han har hjulpet meg gjennom depresjon og angst. Jeg tror det hadde vert lettere om jeg fikk tatt en prat med han, men jeg tørr ikke. Jeg er redd fra før av at jeg har vert litt mye for han. Jeg er redd jeg ikke klarer å begrense meg! Jeg er også redd alkohol er noe man må ta med, og jeg kommer til å føle meg utenfor om jeg er den eneste som ikke drikker. Jeg er også redd hva andre vil tenke, jeg tror de fleste ser på meg som ganske ordentlig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint at du skriver til oss i ung.no om hvordan du har det.

Jeg forstår at det er vanskelig å føle seg utenfor om du er den eneste som ikke drikker. Likevel tror jeg det er noe de fleste respekterer. Mange ser til og med opp til de som tørr å stå for noe. Det er modig og viser en tydelig personlighet.

Ikke la den usikre stemmen i hodet ditt få bestemme over deg og begrense deg.

Husk at for hver gang du gjør noe som er litt skummelt, så utvider du komfortsonen din og blir mindre begrenset.

Det er faktisk slik, at over 90% av det vi bekymrer oss for, aldri inntreffer, derfor burde vi ta mer sjanser og dermed bli tryggere.

En hyggetur med venner skal være noe hyggelig og du skal føle deg trygg. Ikke la dette med alkohol få ødelegge. Si til dine venner at du har dårlig erfaring med alkohol og dermed dropper det. Legg gjerne til at du håper det blir respektert.

Og du, hvis du vil snakke med han voksne, bare ring. Det er faktisk veldig fint å få være den voksne som kan være en støtte for ungdommen, så jeg tror bare han blir glad for at du ringer.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 4.8.2023