Har en venn som endrer følelser veldig fort og ofte, hvordan hjelpe henne?

Hei

Så fint at du er vennen hennes og at vil hjelpe henne.

Det er ikke så lett å hjelpe noen som ikke vil snakke eller fortelle hva det er som er årsaken. Og kanskje det er er vanskelig for henne å sette ord på hvordan hun har det de gangene hun blir stille eller trist? Kanskje hun er litt sjenert når det er mange rundt henne?

Et tips er å vise henne oppmerksomhet, prøve å dra henne inn i samtalen på en forsiktig måte. Det er viktig at hun ikke føler seg ukomfortabel med oppmerksomheten, så du må trå litt varsomt fram og se hvordan hun reagerer.

Du kan selvfølgelig spørre henne rett ut, si at du ser at det er noe og spørre henne om det er noe hun vil at du skal gjøre når dette skjer

Et annet tips er at du prøver å få henne med til helsesykepleier på skolen. Det kan jo være sånn at hun går og grubler på noe eller ikke har det helt bra. Da kan helsesykepleier være til god hjelp.

Håper at noe av disse rådene kan være til nytte. Og du må huske på at ikke ta på deg for stort ansvar for vennen din. Du skal være en god venn men ikke en som er terapeuten hennes. Det finnes mange voksne som kan hjelpe om det er behov for det

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier